ここ2年ぐらい、コロナの影響もあって、
体力維持のために15年続けていたランニングから、
お家の中での運動に移行しつつありました。
You Tubeで動画を観ながらストレッチをしたり、簡単なダンスのようなことをしたりするうちに、そっちのほうが楽しくなってきて笑
特にここ数週間は、ヨガにはまっています。
またこのヨガのユーチューバーの方がパーフェクトボディで、
音楽も素敵な癒し系のものばかりで、
たまに南の島のロケとかもされていて、
素敵の一言に尽きるんですよ♪
そこで、ハッと思い出した考え方がありました。
目の前に羨ましいな～と思うような素敵な人が現れた時は、
次は貴方の番ですよ♪というサインです。
ていうやつ笑
そっか、私もあんな風になれるんだ～
がんばろー(*^^*)
まだまだ身体は固くて、その女性のように開脚とかはできないですが、
ずつ柔軟性をアップさせて、
笑顔を増やして、
人々に良き影響を与えられるような
素敵な女性になっていきたいなと思います♡
