今日は娘の誕生日、 ということは、私が女の子のお母さんとなった記念日です笑 今でもあの日のことは忘れません。 七夕の夜、寝ていたら急にお腹がギューっと痛くなって、 あぁ、来たなと思いながらも、夜中なので朝まで我慢しました。 ようやく明け方になり…

お題「大好きなおやつ」 甘い物好きの私にとって、食後に甘いもので締めることは当たり前の習慣でした。 ところが、いろんな健康に関する情報を取り入れているうちに、 甘いもののとりすぎで起こる身体へのデメリットが、 私の身体の不調と合致していること…

ニュースで見るここ最近の都会の日中は、 35度超えとか当たり前ですが、 私の家の12時現在の室温は27度で、外気温は31度です。 家にはエアコンはありません。 壁付けの扇風機を付けているのみです。 がしかし。 日差し、紫外線は恐らく都会に比べて何倍も強…

お題「簡単レシピ」 ここ数年の朝食で、メインが和洋どちらであっても 欠かさず摂っている食材は、 ゆで卵とプルーンなのですが、 ゆで卵のゆで時間が色々やっていくうちに変わっていきました。 最初は水から14分間茹でていたのですが、 黄身の半熟加減がも…